Ironman 70.3 Gdansk - Auf den Spuren von Nils Frommhold

Auf der letzten Jahresabschlussfeier des Triathlon Teams TG Witten empfahl der Weltklassetriathlet Nils Frommhold den drei Wittenern Jörn Stratmann (56), Achim Utke (55)  und Matthias Kiehm (54) den Ironman 70.3 Gdynia in Polen. Nils konnte diesen Wettkampf im letzten Jahr gewinnen und brachte gute Erinnerungen mit in die Heimat.

Im Dezember wurden Nägel mit Köpfen gemacht und die drei Youngtimer meldeten sicht  zu diesem Ironman 70.3 an.

In den Folgemonaten wurde fleißig auf dieses ambitionierte Ziel hintrainiert. Dies war die eigentliche Herausforderung, denn die wöchentlichen Trainingsumfänge mussten in das normalerweise schon ausgefüllte Leben eingepasst werden.  Geplante Urlaube wurden Trainingslager, die Wochenenden dienten den langen Koppeleinheiten aus langen Radrunden mit anschließenden langen Läufen und an den Wochentagen wurde auch fast täglich trainiert. 

Nach einer langen und beschwerlichen Anreise konnte das Abenteuer 1, 9 km Schwimmen in der Ostsee, 90 km Rad im hügeligen Hinterland und 21 km Lauf rund um den Hafen starten.

Der Wettkampf gestaltete sich aufgrund des starken Windes als echte Herausforderung.  Diese Widrigkeiten konnten die drei Freunde nicht vom Ziel abhalten und sie finishten überglücklich.

Achim Utlke               5:44:31 h

Matthias Kiehm         6:44:53 h

Jörn Stratmann         7:14:32 h

 

Gdynia1 Gdynia2